我們的行程共有兩天，從江南第一關(guān)啟程，途徑黃毛培古村落、地方古宗祠、下雪堂（逍遙人家）、藍(lán)天凹、永來村。在第一天的行程中，剛剛進(jìn)入江南第一關(guān)，就迎來了一眼望不到盡頭的臺階路，在中午的太陽暴曬下，我們在教練的“忽悠”中，一聲聲的“快到了快到了”，帶著我們爬上了不知道是幾百個還是幾千個階梯，這是兩天中感覺最累的時候，感覺心跳一聲聲在耳邊回蕩，大家都筋疲力竭，除了沉重的喘息，腦子里只有一個念頭——向前走，向上爬！
徽行古道中風(fēng)景最美的地方當(dāng)屬藍(lán)天凹了。藍(lán)天凹這個地方足以配得起他的名字，藍(lán)天清澈如洗，白云朵朵漂移，佇立凹口，四周群山環(huán)繞，霧氣蒙蒙，煙氣繚繞，空山靜谷，給人一種脫離俗世之感！
這次徒步活動，主要有以下幾點心得：一、團(tuán)隊合作、相互幫助：團(tuán)隊合作精神顯得尤為重要，在組內(nèi)成員各方面能力參差不齊的情況，加強(qiáng)與他人的合作，發(fā)揮團(tuán)隊精神可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展；二、愛護(hù)環(huán)境、人人有責(zé)：當(dāng)你為了追尋寧靜游走在山中、河流旁，但隨眼而見的是各種垃圾，那么好的心情也被破壞。悠閑的徒步游也就會變成一種不適的旅行，優(yōu)美的環(huán)境是每個公民從自身做起；三、加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)：有一個好的身體，才能好好地享受生活，才能正常的工作，為家人撐起一把保護(hù)傘。可以利用工作、學(xué)習(xí)之余，加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機(jī)能。
兩天的行程中，教練帶我們做了很多的好玩又開心的游戲，印象最深的當(dāng)屬國王和天使的游戲，天使默默地幫助國王，國王最累的時候一直感嘆我的天使到底在哪里，但是最終游戲結(jié)束的時候，我相信，每個人都曾經(jīng)幫助過別人或者被別人幫助過，或許幫助你的不一定是你的天使，而接受你幫助的也并不局限于你的國王，一切在于我們的心，用善心幫助別人，以感恩之心對待每一個幫助過我們的天使，你會發(fā)現(xiàn)，人生沒有白走的路，每一步都是回憶，每一步都是成長，越是艱難的環(huán)境，越能鍛煉一個人的意志，別總是停留在原地害怕走錯，只要你不放棄，就一定能創(chuàng)造奇跡！
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